La fitoterapia, o el uso de plantas medicinales para tratar dolencias, ha sido utilizada por siglos y hoy en día sigue siendo una alternativa natural para muchos problemas de salud. ¿Sabías que algunas plantas pueden ayudarte a mejorar tu bienestar?
- Manzanilla: Ideal para aliviar problemas digestivos y reducir el estrés.
- Valeriana: Conocida por su efecto relajante y su capacidad para mejorar el sueño.
- Jengibre: Potente antiinflamatorio y digestivo, excelente para fortalecer el sistema inmune.
- Ginkgo biloba: Mejora la circulación sanguínea y la memoria.
- Eucalipto: Utilizado para tratar problemas respiratorios gracias a su acción expectorante.
Si estás interesado en incorporar la fitoterapia en tu vida, consulta en tu farmacia sobre productos de calidad y dosis adecuadas para tu caso.
